Худеем

[POLOVINA777]

Надеюсь на проекте ПП не одна я худею? :D Если вы худете то как и насколько?

Я на 5-8 кг :) Давайте пообсуждаем

[lapunia123]

У меня вот такая магия:
Ем каждую неделю в макдаках и тд, ну в общем ем все подряд и теряю 3-4 кг в месяц
А не ем ничего-наоборот набираю ахаха

[_I_Ev_aneScen_cE_I_]

Спорт и правильное питание?

[kold16]

У меня вот такая магия:
Ем каждую неделю в макдаках и тд, ну в общем ем все подряд и теряю 3-4 кг в месяц
А не ем ничего-наоборот набираю ахаха

Так же.

Пробовала сидеть на разных диетах. Голодать и т.п. Но не очень помогло, так как только я начинала больше питаться вес прибавлялся, что не удивительно, ибо этот, уже образ жизни должен остаться навсегда, но увы.
Вообщем. Для меня спорт с правильным питанием самое то. За три недели скинула 4 кг. Ноги худые + накачанные. Живота нету и я рада.
С 48 кг на 44 кг.

[POLOVINA777]

У меня вот такая магия:
Ем каждую неделю в макдаках и тд, ну в общем ем все подряд и теряю 3-4 кг в месяц
А не ем ничего-наоборот набираю ахаха

ВЕДЬМА . хДД ну кааак так? Можно кушать и не набирать!!

Спорт и правильное питание?

Еще не хватает - "Только хардкор!"
хД да за пп и спорт и я, но вот с понедельника сажусь на диету "Ужасная", не в смысле, что она ужасная она просто голодная :D, хочу попробовать, но не такая уж она голодная, вообщем мне нечего скрывать:

____________
Мой изначальный вес: 60 (Да это правда:crying:)
Мой желаемый вес: 50-53
Мой вес до: здесь будет 52 аминь.

За недельку, попробуем! Смотрела передачу где девушка за неделю на 8 кг похудела, делала разгрузочный день в неделю и её калорийность в день составляло около 700-800 калл. Копец:D Причем диетолог, это ей все посоветовал!

Хочу быть легче! :D:D
Вообщем, с понедельника! :D;)

Так же.

Пробовала сидеть на разных диетах. Голодать и т.п. Но не очень помогло, так как только я начинала больше питаться вес прибавлялся, что не удивительно.
Вообщем. Для меня спорт с правильным питанием самое то. За три недели скинула 4 кг. Ноги худые + накачанные. Живота нету и я рада.

Девушка обращалась к сисям:
-Сиси, останьтесь
-Нет!
Живот кричал первый: -С радостью!
надеюсь понятно написала :D

За 3 недели мне не выгодно :D скоро событие! эхх

[kold16]

Девушка обращалась к сисям:
-Сиси, останьтесь
-Нет!
Живот кричал первый: -С радостью!
надеюсь понятно написала :D

Именно. Не хочу терять свою грудь. Ахаха

За 3 недели мне не выгодно :D скоро событие! эхх

Ну я не то чтобы старалась скинуть много. У меня итак вес был нормальным, я считаю.
Если стараться то скинешь больше.

[POLOVINA777]

И я не хочу :D
Господи пусть все калории идут в сиси :D

В вк уже все перепробовала!! ааа, скоро приедет сестра через неделю, надо произвести впечатление ;)

[lapunia123]

Не буду скрывать, вешу 51)
Для моего росто это нормально
2 недели назад весила 48,5
Как только обострился гастрит, перестала есть вообще ( ну одни творожки)
Ну вообще, на вес внимания так-то не обращаю, живот убрать надо ахахаа
Из-за проблем со здоровьем спортом не позаниматься

[_I_Ev_aneScen_cE_I_]

Ахахха, по моему все боятся больше всего грудь потерять.
Похудела из-за нагрузок на работе. Сейчас с февраля работаю в другом месте, расслабуха по сравнению с тем , что было. Набрала .... :crying:

[POLOVINA777]

Я спортом занимаюсь, пока что :D
Для моего роста 60 это много поэтому 50-53 это будет норма.

Алла, ты права ахаха