По моему было когда то. Смысл прост, выстраиваем логическую цепочку на подобие:
... - Что бы не опаздывать - нужно выходить раньше
Что бы выходить раньше - нужно вставать раньше
Что бы вставать раньше - нужно ложится раньше и тд...
Начнем?
Надо попить пивка.