В чем именно проблема-то у вас? Переходите по ссылке, вписывайте мейл от того акка, и вам на почту придет несколько писем:https://www.parapa.ru/auth/sendpass/
Подтверждение смены пароля и Запрос пароля, в котором содержится логин и автоматически сгенерированный пароль для вас, который вы можете поменять здесь: https://www.parapa.ru/account/